山澤さんの初心者向けの肩トレ紹介動画

山澤さんが初心者向けの肩トレを紹介されていた。将来、方に筋肉つけたくなったら見ることにする。

動画の説明の所にマイプロテインのコードとマイプロテインのHPへのリンクがあるけど、世間的にはもうマイプロテインは許されたんかな。

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