コレステロール値が下がらない

私は粗品のためだけに献血をしているわけではない。献血後にwebで確認出来る検査結果データを健康維持に役立てようとしているのだ。

コレステロール値（直近3回）の値は 237 → 210 → 232 であった。

基準値: 140～ 259 mg/dL であるから高めなんだよなあ。やはり食生活が原因なんだろう。夜食がマズイ気がするがやめられない。

『コレステロールは悪なのか？』という記事も見かけたことあるから、まぁそこまで深刻にならなくていいか。